Ortopedia

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11 out: Os benefícios do agulhamento a seco

Você sabia que pelo menos 55% da população brasileira sofre com dores musculares? É o que dizem os dados da Organização Mundial de Saúde (OMS). Uma técnica chamada Agulhamento a Seco ou Dry Needling aparece como um tratamento eficaz para resolver esse problema. A técnica consiste na utilização de agulhas…

4 exercicios para melhorar dores nos ombros

01 ago: 4 exercícios para melhorar dores nos ombros

Poucas pessoas dão a atenção necessária aos ombros e atividades do dia a dia, como pintar paredes, pendurar cortinas e nos cuidados das plantas, que podem ocasionar dores nos ombros e que podem se tornar lesões. Não acontecendo apenas em práticas esportivas. Mesmo sendo menos comum, isso também pode ocorrer…